五个周期，103斤，这个数字连我自己都觉得像做梦一样。曾经的我，体重严重超标，走路都费劲，稍微动一动就大汗淋漓。因为胖，我变得特别自卑，不愿意出门，不愿意社交，甚至连镜子都不敢照。家里人担心我的健康，带我去看医生，医生说如果再这样下去，各种慢性病都会找上门。那时候我才真正意识到，我必须改变了。

来到减重达人，可以说是我人生的转折点。这里的教练非常专业，给我做了全面的体测后，制定了详细的减重计划。刚开始训练的时候，我连最简单的动作都完成不了，教练就耐心地陪着我，从最基础的开始练。饮食上，教练也根据我的情况做了科学的安排，让我吃得饱还能瘦。减重的过程是漫长而艰辛的，中间也有过平台期，有过想放弃的时候，但教练一直鼓励我，告诉我坚持就是胜利。

五个周期下来，我整整瘦了103斤！从侧面看，我的变化简直是脱胎换骨，以前的衣服大得能装下两个我。现在的我，终于可以穿上漂亮的衣服，自信地走在阳光下了。身体也健康了很多，以前的各种不适都消失了。感谢减重达人，感谢我的教练，更感谢那个坚持下来的自己。我想告诉所有正在减肥路上的人：只要不放弃，你也可以创造属于自己的奇迹！